六款中医食疗方帮你缓解白发问题 一起来了解下吧_受到研究食品网_免费注册送59元体验金_免申请,即刻送!
目前位置: 首页 > 食品安全

六款中医食疗方帮你缓解白发问题 一起来了解下吧

2017年12月4日     来:99健康网(厦门)     编辑:zengyan      
发变白的原因有什么?六款中医食疗方帮你缓解白发问题,一起来了解下吧。

六款中医食疗方帮你缓解白发问题 一起来了解下吧

六款中医食疗方帮你缓解白发问题 一起来了解下吧

纪律轻轻就一头白发会不会尽影响形象了?答案自然是自然的,那么中医有什么方法可以阻止白发的年轻化呢?今日略编就来为大家推荐6缓能防止头发变白的食疗方,下一起来了解下吧。

六款中医食疗方帮你缓解白发问题

食疗方1

结合:桐叶、桐子多少不限。

所以法:取得深秋霜后的桐叶、桐子,捣碎,蒸熟,取出后用布包着绞榨出汁,贮存备用。使用时先以头发洗净,下一场涂药汁于头发上,一再揉搓令匀,擀去余油,通过一夜,明日用水洗净。各3~4上用1浅。

白发转黑。

食疗方2

结合:胡桃12单,枸杞子、何首乌各60克,黑豆240克,熟地、山茱萸各50克。

所以法:以枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣,再入核桃、黑豆煮沸,到核桃肉烂取出黑豆,晾干。各食6~9克。每日2浅。

功能:乌发润发。

食疗方3

结合:枸杞子500克,玉竹500克,蜂蜜800克。

所以法:以枸杞子和玉竹洗净切碎,放入锅中,加适量水,浸渍12时,再煎煮3时,滤取药液,药渣加水再煎,一再3浅,合并滤液,所以小火煎熬至黏稠时对符合蜂蜜,打均匀。缩短了膏,需要冷装瓶。每次服用20克,自然各服1浅,汤送服。凡是痰湿内盛所致的胃胀满、痰多苔腻者不宜服用。

食疗方4

结合:大麦200~300克,核桃仁150克,黑芝麻150克。食糖适量。

所以法:以大麦、胡桃、黑芝麻分别炒至香熟,研究为细末,再在一起混合拌匀,参加食糖调好口味,贮瓶备用。每日早、继空腹服用2~3匙。

功能:养血补肾,滋润发黑发。

食疗方5

结合:何首乌50克,鸡蛋2单。

所以法:以何首乌和鸡蛋分别洗净,加水同煮至蛋熟,剥去壳再煮片刻。吃蛋喝汤,每日1浅,佐餐食用。

功能:补肝肾,哪里须发,抗衰老。

食疗方6

结合:首乌浸膏10千克,白糖100千克。

所以法:以两边混匀,制成冲剂,每次服用10克,汤冲服,每日3浅。

功能:乌发润发。

发变白的原因有什么

1、气血不足

中医认为,发变白的原因主要原因有就是气血不足。发是体内气血情况的重要表现,发乌黑、稠密、乖、亮代表气血充足;如果白发、丢掉发、发干枯等都是家气血不足的表现。

【谋略】平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。

2、吸烟

香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变差。此外,还会见促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

【谋略】戒烟,紧急。

3、营养摄取不均

现代人因为忙碌,经常在他匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在短缺营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。

【谋略】多吃蛋白质成份高的鱼,和富含促进新陈代谢的维他命E的食物。此外,海藻类也对活化黑色素细胞有好效果。

4、肾虚

中医认为发啊经的余,并且发表于肾,所以说肾其华在发,警惕肾不到时,或者自然禀赋不足,或者想过度耗伤精血,或者担惊受怕伤肾精时,发都会变白。

【谋略】如果想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。

5、累积压力

发压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而如果血液输送缓慢。

【谋略】睡觉前泡个温水澡放松身心,也许看个有趣的电影,为期发散不高兴的心情,变被压力把好压得喘不过气。

  • 免费注册送59元体验金
    察觉免费注册送59元体验金的价值
  • 受到研究研究院
    控制产业最新消息
  • 免费注册送59元体验金是华夏领先的归纳经济门户,聚焦产业、科技、更新等研究领域,致力于为受高端人士提供最有权威性的家业免费注册送59元体验金。每日对世界产业经济消息进行及时追踪报道,连对热点行业专题探讨和深入评析。因为独到的正规视角,努力打造中国大的经济研究、决定支持平台!

    广告、内容合作请点这里:

    寻求报道 ››

    【版权及免责声明】凡是注明"转载来源"的作品,都转载自其它媒体,转载目的在于传递更多的消息,并不代表本网赞同其观点和对那实际负责。免费注册送59元体验金倡导尊重和保护知识产权,如果觉察仍站文章存在内容、版权或其他问题,
    烦请联系:jsb@deadcrusade.com、0755-23619058,我们以随即沟通和处理。

  • 2017-2022年信息家电控制器市场发展现状调查和供需格局分析预测报告

    乘信息家电控制器行业竞争的不断加剧,异常

  • 2017-2021年中国双门式电冰箱行业竞争格局和投资价值分析报告

    双门式电冰箱研究报告对行业研究的内容和正在

  • 2017-2021年中国单门仪电冰箱行业竞争格局和投资价值分析报告

    单门仪电冰箱行业研究报告主要分析了单门仪